din förändring börjar på insidan

Kraftfulla föreläsningar

En bit in i livet upplever många en stark känsla av att inte vara i balans. Känslan kan vara mycket stark och ingen yttre “bedövning” verkar hjälpa. Flera av mina klienter berättar om stress, utmattning, oro och låsta lägen som inte vill ge med sig. Oavsett vad du än brottas med så finns det bra hjälp att få och möjligheter att både lyckas och må, mycket bättre. 

  • Som föreläsare vill jag aktivt ha med dig i publiken och blandar in övningar och utmaningar i konceptet. Du ska uppleva att det finns ett FÖRE och ett EFTER - Åsa

    När du investerar i relationen till dig själv får du också resultat utöver det vanliga!

    Låt mig inspirera dig till förändring och utveckling och till att skapa ett medvetet NU och ett önskat läge med riktigt goda förutsättningar att lyckas!

  • Vanliga tema för inre balans, mental träning och personlig utveckling.

    • Tankens kraft och möjligheter

    • Kost, stress och återhämtning

    • Utmattning - Tur & retur!

    • Inre balans och personlig utveckling

    Varje föreläsning har ett eget huvudtema, men hör samtidigt ihop med de andra - Alla handlar om DIG.
    Att odla inre balans och medvetenhet finns som en tråd genom alla föreläsningar och som beställare kan du vara med och påverka innehållet.

    Levsmart har ett holistiskt förhållningssätt som innebär att vi alltid ta hänsyn till både kropp, sinne & center, i förändring och utveckling. 
    Välkommen att ta kontakt!

Personlig utveckling

Boka ditt första samtal redan idag!

Ta hjälp av en personlig rådgivning och välbeprövade metoder där du får uppleva hur du själv kan förändra - både ditt nuläge och livet på lång sikt!
Snabb hjälp, lösningsfokuserat med inriktning Kbt
Hälsocoach
din förändring börjar på insidan

Åsa Ljungdell

Socionom, Kbt -och Holistisk Coach

Jag är bland annat utbildad Socionom med över 20 år inom samtalsstöd, kost- och livsstilsrådgivning, coachning och personlig utveckling. Jag har arbetat mycket i föreläsningsform och älskar att få inspirera till förändring och utveckling.

Jag vill bidra till en värld där alla känner lust att göra skillnad!

Som person är jag nyfiken, lösningsintresserad och har en bred erfarenhet av utbildning och handledning.  Att få sprida kunskap och inspiration kring förändring, personlig utveckling och (egen)hälsa är betydelsefullt för mig, både på jobbet och privat. När du investerar i dig själv (din personal, i samhället eller i en verksamhet) får du också resultat utöver det vanliga!

Kompetens och talang

- Samtalscoach - skräddarsydd ICF Coachutbildning
- Mindfulness, Mental träning & Kbt
- Sorgbearbetning, högkänslighet och utmattning
- Handledare och Skolkurator
- Socionomexamen (Socialhögskolan Lund)
- Kostrådgivare med inriktning KBT (Sverige Hälsan)
- Hälsoinspiratör (Pauluns Näringscenter)
- Reiki som stressreducering
- Eventarrangör och Koordinator
- Utbildare och Föreläsare
- rePULS Metoden

Välkommen att höra av dig!

Följ kanalen på Youtube : Levsmart - Må bättre! 

Levsmart - må bättre!

Priser och upplägg i grupp

Få fantastiska verktyg för att på riktigt förändra ditt nuläge och livet på lång sikt!

  • Varje uppdrag i grupp är unikt så även priset. Tillsammans hittar vi ett upplägg som passar och tar det därifrån.

  • Eventuella kostnader tillkommer för förberedande arbete, avslut och utvärdering.

  • Enligt skattemyndighetens regler gäller Mental träning och stresshantering som avdragsgill friskvård om alla på företaget erbjuds: Läs mer 
    Direktlänk Skatteverket

Vårt utbud inbegriper förebyggande, hälsofrämjande och rehabiliterande friskvård och coachning.
Boka ett första förutsättningslöst möte redan idag!

Din förändring börjar på insidan

Levsmart.se

Fyll i formuläret nedan - Åsa kontaktar dig inom 2-3 arbetsdagar. Har du frågor är du välkommen att själv ta kontakt via telefon 0763-18 35 18 eller mejla Åsa på kontakt@levsmart.se
Namn Telefon E-post Meddelande Skicka in