Holistisk coach och socionom

VÄLKOMMEN TILL LEVSMART
Hälsa och Helhetscenter

Lev livet med energi, glädje och vitalitet. Jag hjälper dig att hitta rätt bland tankar, känslor och beteende så att du kommer tillbaka till välmående och kan nå dina drömmar och mål! 

Jag erbjuder bland annat stöd inom utmattning, sorg, medberoende, livsstil, personlig utveckling och mental träning. 

Snabb hjälp, lösningsfokuserat med inriktning Kbt

Åsa Ljungdell, Kurator och Holistisk terapeut
e-post: kontakt@levsmart.se
Mobil: 0763 183518

Boka ett första samtal redan idag!

Ta hjälp av en personlig rådgivning och välbeprövade metoder där du får uppleva hur du själv kan förändra - både ditt nuläge och livet på lång sikt!
Snabb hjälp, lösningsfokuserat med inriktning Kbt

Vi människor är lika men också unika.

DU är experten på dig själv och vet själv vad du behöver hjälp med. Vanliga exempel är sorg, orkeslöshet, viktproblematik, stress och olika typer av missbruk/riksbruk. Förändring börjar inifrån och du har själv “allt” du behöver för att skifta ditt utgångsläge och skapa det du önskar och vill ha!

Med hjälp av olika metoder och verktyg får du lära känna nya sidor av dig själv och uppleva hur du själv kan påverka, både ditt nuläge och livet på lång sikt.

Snabb hjälp, lösningsfokuserat och med inriktning KBT. 

(KBT är ett samlingsnamn för psykoterapier där man tränar på att använda sig av nya beteenden och tankemönster)

Vanliga behov av hjälp hos mina klienter är:

  • Skadlig livsstil, smärta/värk, ångest och nedstämdhet

  • Stress och utmattning

  • Svårt att nå mål och resultat

  • Sorg, oro och rädsla

Välkommen till en personlig investering!

Åsa Ljungdell

Kurator och Holistisk terapeut

Jag är bland annat utbildad Socionom med över 20 år inom samtalsstöd, kost- och livsstilsrådgivning, coachning och personlig utveckling. Jag har arbetat mycket i föreläsningsform och älskar att få inspirera till förändring och utveckling.

Jag vill bidra till en värld där alla känner lust att göra skillnad!

Som person är jag nyfiken, lösningsintresserad och har en bred erfarenhet av utbildning och handledning. Att få sprida kunskap och inspiration kring förändring, personlig utveckling och (egen)hälsa är betydelsefullt för mig, både på jobbet och privat. 

Kompetens och talang

OptimumMind® Coach och behandlare
Mindfulness, Mental träning & Kbt
- Reiki & Mindful Tapping som stressreducering
- Samtalscoach - skräddarsydd ICF Coachutbildning
- Sorgbearbetning, högkänslighet och utmattning
- Handledare och Skolkurator
- Socionomexamen (Socialhögskolan Lund)
- Kostrådgivare med inriktning KBT (Sverige Hälsan)
- Hälsoinspiratör (Pauluns Näringscenter)
- Utbildare och Föreläsare

Priser och paket

Jag erbjuder samtal på telefon eller via videomöten. Du väljer det som passar dig bäst. Betalning sker i förväg och ligger till grund för att du blir uppringd / erbjuden ditt samtal. Samtalspaket skall utnyttjas inom 6 månader från köptillfället.

1 x samtal á 25 min 425 kr (endast återkommende klienter)
1 x samtal á 40 min 625 kr

3 x samtal à 40 minuter: 1795 kr

Du betalar via bankgiro eller swish.
Swish: 123 401 7729
Bankgiro: 5183-6930

Friskvårdsbidrag - Har du friskvårdsbidrag hos din arbetsgivare så kan du använda det hos mig - Mental träning och Mindfulness ingår i Skatteverkets begrepp ”motion och annan friskvård” och uppfyller villkoren för skattefrihet och avdragsgillhet.

Funderingar - Om du har några frågor eller tankar, tveka inte för att höra av dig. Ring, maila eller skicka ett sms. 

Följ kanalen på Youtube : Levsmart - Må bättre! 

Levsmart - Må bättre
Namn Telefon E-post Ditt ärende Skicka in
Välkommen att ta kontakt 

Levsmart.se

Här fyller du i dina kontaktuppgifter och beskriver ditt ärende.
Jag återkommer till dig inom kort. 
Vill du hellre ringa når du mig, Åsa på 0763-183518.

Levsmart - Holistiskt helhetscenter 

0763 183518

levsmart.se@gmail.com

Levsmart.se

Levsmart - utbud och tjänster

Vi arrangerar även event, föreläsningar, workshop och mässor inom friskvård och holistiskhälsa. 

Energiterapi

Åtgärda grundorsaken till psykisk ohälsa och hjälp dig själv att hitta tillbaka till ditt naturliga välmående och det egentliga grundtillståndet för alla människor. 

Gå till sidan: 
Energiterapi Skåne

Hälsa & Helhetsmässan

Anmäla dig som utställare eller föreläsare på stora Hälsa och Helhetmässan i Skåne. Din alternativmässa sedan 2018

Gå till sidan: 
Helhetsmässan.se

Föreläsningar & Workshop

Få fantastiska verktyg för att på riktigt förändra ditt nuläge och livet på lång sikt!

Boka tjänsten: 
Föreläsning/Workshop

Mer info: Klicka HÄR

GAIA Kraftsmycken

Beställ ditt eget handgjorda kraftsmycke - skapade under stillhet och laddade med goda energier.

Gå till sidan:
GAIA Kraftsmycken

All förändring börjar på insidan

Föreläsningar & Workshop

Få fantastiska verktyg för att på riktigt förändra ditt nuläge och livet på lång sikt - Levsmart förespråkar nya sätt att tänka och agera inom hälsa och friskvård.
Upptäck kraften i att ta fullt eget ansvar för både livsstil, egenvård och ditt välmående - Lär känna nya sidor av dig själv och bli din bästa version!

Passar för er som vill göra en ordentlig livsstilsomvändning i grupp, för personalgruppen som vill/behöver lära sig nya metoder och vägar för hållbart välmående och arbetsplatsen som vill erbjuda nya tjänster för patient och klienter. 

Boka en annorlunda upplevelse !
levsmart - holistiskt helhetscenter

Få vårt nyhetsbrev

Missa inga erbjudande, event eller kommande Helhetsmässor. Skriv upp dig på vårt Nyhetsbrev som kommer ut ca 1 -2 gånger i månaden. 
Namn E-post Jag accepterar reglerna och villkoren och integritetspolicyn Skicka in