levsmart

Var har du ditt fokus?

fokus.jpg

Är det på sådant som för dig framåt i din personliga utveckling, som ger dig positiva och goda känslor och tankar? Sådant som är sunt och som kroppen mår bra av?
Eller behöver du ändra kurs?

Att ge sig tid i stillhet, är ett utmärkt sätt att stämma av med sig själv om man är på ”rätt” spår i livet eller om det är dax att styra om.
En meditativ stund vid havet, i skogen eller på en plats du tycker om, där du kan stilla dig, vända blicken inåt och möta dig själv för en stund i stillhet, är gåva du bör ge till dig själv så ofta du kan 💜🙏🏻